نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌توانند باعث کاهش وزن ، کاهش چربی شکم و کنترل سطح قند خون شوند.
کد خبر: ۹۶۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
غذاهای حاوی کربوهیدرات به نام به سرعت تخمیر شده و برای تغذیه باکتری ها در روده مناسب هستند و ممکن است مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند.
کد خبر: ۹۶۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
وزیر آموزش‌وپرورش دستورالعمل پروژه «کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم» را ابلاغ کرد.
کد خبر: ۸۶۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربی‌های ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
کد خبر: ۸۶۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
به گفته محققان، تغذیه انحصاری با شیرمادر تاثیرات بلندمدتی بر شاخص توده بدنی دارد.
کد خبر: ۸۵۴۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران:
پارسانژاد، در ارتباط با استفاده از واکر و عصا برای آن دسته از افرادی که دچار آسیب و یا مشکلات فیزیکی هستند، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۷۶۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کد خبر: ۷۱۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
جالب است بدانید که همستر‌ها می‌توانند به اندازه‌ی نصف وزن شان غذا در لپ هایشان ذخیره کنند.
کد خبر: ۶۵۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
نتیجه مطالعات جدید؛
مطالعات نشان می دهد کودکان متولدشده با وزن بالا یا پایین تر از حد نرمال ممکن است در نوجوانی در معرض ریسک ابتلا به بیماری کبدچرب غیرالکلی باشند.
کد خبر: ۶۱۷۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
طبق بررسی های جدید، وزن شما می تواند بر ریسک بروز سردردهای میگرنی تاثیر گذارد.
کد خبر: ۶۰۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
اضافه وزن حتی به اندازه چند کیلوگرم ممکن است برای زانوها مضر باشد.
کد خبر: ۶۰۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
محققان معتقدند وزن فرد ممکن است بر خطر بروز سردردهای میگرنی تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۹۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
افراد بزرگسال چاق یا دارای اضافه وزن در معرض ریسک بالای مرگ ناشی از بیماری قلبی، سرطان یا سایر بیماری ها قرار دارند.
کد خبر: ۵۹۷۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
روزهای مملو از استرس و اضطراب ریسک اضافه وزن و چاقی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۸۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
متخصصان سلامت معتقدند که ورزش کردن به تنهایی و بدون رژیم غذایی سالم برای کاهش یا کنترل وزن ِ ایده‌آل، کافی نیست.
کد خبر: ۵۸۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
اضافه وزن کمتر از ۳ کیلوگرم در طول ۱۰ سال احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۵۲ درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۸۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
این یافته‌ها نشان می‌دهد که اثرات مثبت بر سلامت قلب در افرادی که کاهش وزن خود را برای یک سال حفظ کنند با سرعت کمتری از دست می‌روند به ویژه زمانی که میزان کاهش وزن بزرگتر یا مساوی با ۷ درصد وزن اولیه فرد باشد.
کد خبر: ۵۷۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
محققان دانمارکی می گویند افراد چاقی که مشکلات پوستی دارند، می توانند با کاهش ۱۰ تا ۱۵ درصد از وزن خود، بهبود قابل توجهی را در علائم مشکل پوستی خود مشاهده کنند.
کد خبر: ۵۷۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند.
کد خبر: ۵۷۰۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
کارشناسان سلامت معتقدند که مصرف حبوبات مثل نخود و لوبیا با ایجاد احساس سیری در فرد به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۶۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴