به گزارش گروه فضای مجازی «خبرگزاری دانشجو»، کیوان علوی‌زاده روان‌شناس، با بیان اینکه درد علت مراجعه 80 درصد بیماران به پزشک است، گفت: اگرچه افراد تلاش می‌کنند تا از درد فرار کنند ولی این نشانه برای زنده ماندن ضروری است.
وی گفت: درد انسان‌ها را از شرایط خطرناک آگاه ساخته و برای مراقبت از خود آگاه می‌سازد.
علوی‌زاده با تاکید بر اینکه اساس ناخوشایند درد موجب می‌شود تا افراد برای بازگشت سلامتی تلاش کنند، گفت: این نشانه موجب می‌شود تا فرد علت مشکل و بیماری را پیگیری کرده و با مراجعه به هنگام به پزشک درصدد رفع آن برآید.
این روان‌شناس یادآور شد: احساس درد تجربه‌ای ناخوشایند را وارد حافظه نموده و باعث حفاظت انسان در آینده می‌شود.
وی با اشاره به اینکه درد موهبتی است که هیچ کس در طلب آن نیست، گفت: درد نه تنها علامتی هشدار دهنده است بلکه اعضای بدن را متحد می‌کند تا توان بدن در مقابله با آن افزایش یابد.
علوی‌زاده با بیان اینکه بهتر است افراد درد را به سادگی پذیرا باشند، گفت: در علم روانشناسی راهکارهای مناسبی برای کاهش درد وجود دارد.
وی افزود: با بهره گیری از این روش‌ها می‌توان با درمان‌های غیردارویی درد را تحمل پذیر کرد.
این روان‌شناس تصریح کرد: خنده باعث افزایش آندرفین‌ها در سیستم عصبی و در نتیجه افزایش بازدهی سیستم تنفسی، اکسیژن رسانی بیشتر به سلول‌های بدن و کاهش درد می‌شود.
علوی‌زاده با بیان اینکه آندرفین‌ها مواد شبه مورفین طبیعی هستند که در مغز تولید می‌شوند، گفت: این مواد نقش مهمی در کنترل رفتارهای هیجانی نظیر حالت‌های مربوط به درد، تنش و اضطراب می‌شود.
وی با اشاره به اینکه بر اساس تحقیقات روان‌شناسان کارگاه‌های خنده درمانی در سراسر جهان موجب افزایش سلامتی و طول عمر می‌شود، گفت: خندیدن یکی از بهترین دارو‌ها در کنترل درد است.
علوی‌زاده از هیپنوتیزم به عنوان یکی از روش‌های کنترل درد یاد کرد و افزود: شواهد نشان می‌دهد که هیپنوتیزم در انواع خاصی از درد‌ها مانند درد زایمان، سردرد، درد سرطان و دردهای عضلات موثر است.
وی با تاکید بر اینکه تصورات منفی در خصوص درد، توجه فرد را به جنبه‌های ناخوشایند متمرکز می‌کند، گفت: این عکس العمل باعث می‌شود درد شدید‌تر احساس شود.
این روان‌شناس در پایان با بیان اینکه تفکر و تمرکز ارتباط زیادی با ادراک و احساس دارد، گفت: تصورات مثبت و امید بخش در بیماران کمک زیادی به مقابله با درد می‌کند و در این حالت وی می‌تواند اختلال ناشی از آن را به حداقل برساند.
منبع: مشرق نیوز
ارسال نظرات