افكار منفي باعث اضطراب، هيجانات و احساس‌هاي منفي در فرد مي‌شوند
استاد دانشگاه لاوال کانادا:
استاد دانشگاه لاوال کانادا گفت: در روانشناسي وقتي از استرس صحبت مي‌شود منظور استرس بد است؛ افكار منفي باعث اضطراب، هيجانات و احساس‌هاي منفي در فرد مي‌شوند، در حالي كه با آرامش و فكرهاي مثبت مي‌توان استرس را كنترل كرد.
ارسال نظرات
captcha
آخرین اخبار