تاثیر چاقی بر از زوال عقلپزشکان در بررسیهای خود دریافتند افرادی که در دوره میانسالی اضافه وزن دارند یا به چاقی مبتلا هستند نسبت به افرادی با میزان وزن معمولی یا پایین، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقلی قرار دارند.
بسیاری از افراد در طی دوران رژیم ۱۰ تا بیست درصد وزن خود را از دست میدهند ولی به دلیل خسته شدن آن را در مقطعی رها کرده و وزن آنها آرام آرام بالا میرود.
واقعاً خواب کافی در هر شب شما را لاغر نگاه میدارد؟ آیا زمانی که دستتان خالی است و یا چیزی ذهن شما را به خود مشغول نکرده است به سراغ یخچال میروید؟ برای پاسخ به این پرسشها و در جهت لاغریتان ۳ روش ساده به شما پیشنهاد میشود.
میدانید چرا متخصصان به چاقی های شکمی بیشتر اهمیت میدهند و آن را خطرناکتر از چاقی کلی بدن میدانند؟ شاید شنیده باشید یا حتی کسی به شما هشدار داده باشد که چاقی شکمی تا چه حد خطرناک است و میتواند چه بیماریها و مشکلاتی برای فرد ایجاد کند.
والدین در سالهای نخست رشد فرزندانشان با پاسخگویی به اکثر خواستههای آنان، فقط برای مدت کوتاهی کودک را آرام میکنند در حالی که این عادت اشتباه در والدین منجر به تشدید چاقی در کودکانشان میشود. پدیده چاقی در کودکان منجر به کمتحرکی و اعتماد به نفس پایین در آنها میشود.
نتایج یک مطالعه در لندن نشان داد که شرمسار کردن افراد از اضافه وزنشان نه تنها تاثیری در کم شدن وزن آنها ندارد بلکه میتواند به افزایش وزن بیشتر در این اشخاص بیانجامد.
رئيس پژوهشکده غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي 45درصد جمعيت ايران به چاقي دچار هستند.30 درصد جمعيت کودکان ايران چاق هستند. در 15 سال آينده با توجه به روند روز افزون چاقي،کم تحرکي و استفاده از غذاهاي آماده، جمعيتي بيمار خواهيم داشت
چربیهای اشباع شده در پهلوها علاوه بر اینکه ظاهری زشت دارند سلامت شما را نیز به خطر میاندازند. اگر میخواهید از شر چربیهای پهلوخلاص شوید و کمرتان باریک شود، با این نوشتار همراه باشید.