رژیم غذایی پُر پروتئین با کاهش چربی دورکمر همراه است
کاهش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن دچار کمبود کالری شود و این به معنای مصرف انرژی کمتری نسبت به بدن است.
ارسال نظرات
captcha
آخرین اخبار