استعمال دخانیات عملکرد ورزشی افراد را کاهش می‌دهد/ بدون دوپینگ هم عضله‌سازی به وجود می‌آید
میرشکار در گفتگو با دانشجو:
کارشناس ارشد تربیت بدنی و مربی پرورش اندام گفت: ماساژ اثرات منفی در ورزش بدنسازی را کاهش خواهد داد حتی ممکن است تا حدودی برای به دست آوردن توده عضلانی کمک کننده باشد؛ بنابراین ماساژ قادر است دامنه حرکتی بدن را بهبود بخشد.
ارسال نظرات
captcha
آخرین اخبار