چند توصیه‌ برای افراد شب‌کار
برای افراد شب‌کار، چرخه طبیعی خواب و بیداری از حالت عادی خارج می‌شود و مدیریت خواب برای این افراد اندکی دشوارتر است.
ارسال نظرات
captcha