ضعف دارید توت خشک بخورید
بهداشت تنقلات و آجیل-6

ضعف دارید توت خشک بخورید

خوردن توت خشک به علت داشتن مواد قندی برای کسانی که ضعف می کنند، توصیه می شود.
به گزارش خبرنگار علمی«خبرگزاری دانشجو»، توت خشک دارای مواد چربی، پروتئین، آهن، کلسیم،‌ املاح معدنی و ویتامین های A  و C است.  
 
توت خشک بهترین جایگزین قند است برای کسانی که به مرض قند مبتلاهستند.  
 
این میوه خشک مفید برای طحال و کبد و بیماری های دستگاه تنفسی، قلب و عروق و سرطان ها، کنترل کننده دیابت، درمانگر زخم معده و جلوگیری کننده از پیری زودرس است.  
 
توت خشک ادرار آور و باعث رفع ضعف و‌ آرامش اعصاب می شود.  
 
پرهیز از مصرف بیش از حد توت خشک  
 
اگر توت خشک بیش از حد مصرف شود باعث ناراحتی معده و اسهال می شود.
ارسال نظرات
captcha