فشار خون نشانه ندارد؛ جدی بگیرید

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مسعود مردانی رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه شهید بهشتی گفت: تعداد زیادی از افراد جامعه از بیماری فشار خون خود اطلاعی ندارند، این موضوع برای سلامت جوامع خطرناک است؛ بنابراین افراد برای تشخیص فشار خون نباید منتظرعلائم باشند.

مردانی عوامل بسیاری را در ابتلا به فشار خون دخیل دانست و افزود: مصرف انواع نمک چه رنگی و غیررنگی یکی از مهم‌ترین عوامل در ابتلا به فشار خون است و افراد باید تا حد امکان مصرف انواع نمک‌ها را کاهش دهند. عدم مصرف میوه و سبزیجات، چاقی و اضافه وزن، استرس، استعمال سیگار وعوامل ژنتیکی از دیگر مسائلی است که احتمال ابتلا به فشار خون را افزایش می‌دهد.

این متخصص عفونی گفت: اگر یکی از والدین فشار خون دارند، فرزندان حتما باید تحت نظر پزشک باشند و به صورت مداوم فشارخود را چک کنند تا در صورت بالا یا پایین بودن عدد آن، درمان را آغاز کنند. خوشبختانه در تأمین داروی مورد نیاز بیماری فشار خون مشکلی وجود ندارد. دارو‌ها تحت پوشش انواع بیمه‌ها هستند و به راحتی با مراجعه به داروخانه می‌توان آن‌ها را دریافت کرد.

وی به راه‌های پیشگیری از این بیماری اشاره کرد و افزود: کاهش اضافه وزن و کنترل آن در پیشگیری از فشار خون مؤثر است. ورزش کردن، کاهش مصرف نمک، اندازه‌گیری فشار خون هر ۶ ماه یکبار، اجتناب از انواع غدا‌های سرخ کرده و کاهش مصرف سوسیس و کالباس و استراحت کافی از دیگر مواردی است که با رعایت آن‌ها می‌توان از فشار خون کاذب پیشگیری کرد.

رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه شهید بهشتی به عوارض فشار خون بالا اشاره کرد و گفت: سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلب و ورم ریه، نارسایی کلیه و آسیب چشمی و مشکل بینایی از عوارض اصلی فشار خون بالاست. هرچه فشار خون بالاتر باشد، میزان امید به زندگی پایین‌تر خواهد بود.

عوامل تأثیرگذار در فشار خون

مردانی عنوان کرد: اگر فرد با کمبود مواد مغذی مواجه باشد، استراحت کافی نداشته و دچار مشکلات قلبی باشد می‌تواند به فشار خون پایین دچار شود. بارداری، عفونت‌های شدید و کاهش حجم خون دراثر خونریزی و یا تشنگی از دیگر مواردی است که می‌توان به آن اشاره کرد. بسیاری از بیماری‌های کلیوی مانند پیوند آن و یا دیالیز می‌تواند ناشی از فشار خون باشد. فشار خون تأثیر بسیاری در بیماری کلیوی دارد و افراد را با مشکلات جدی کلیه مواجه می‌کند در نتیجه حتما پیگیر این بیماری خاموش باشید.

 بنا به گفته بهرام عین‌اللهی وزیر بهداشت، با کم شدن بیماری‌های واگیردار، ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر بیشتر شده است. امروزه ۸۳ درصد مرگ و میر‌ها به دلیل بیماری‌های غیرواگیر بوده و سالانه حدود ۳۰۰ هزارنفر در کشور جان خود را بر اثر بیماری‌های غیرواگیر از دست می‌دهند. بیش از ۱۵۰ هزار مرگ و میر از بیماری‌های قلبی عروقی داریم. ۳۲ درصد افراد بالای ۱۸ سال در ایران فشارخون بالا دارند.