اثرات مثبت پیاده‌روی سریع
براساس نتایج تحقیق جدید دانشگاه اوربرو، زمان صرف شده برای نشستن مهم نیست بلکه افزایش فعالیت فیزیکی، عامل موثر در کاهش خطر گسترش بیماری های قلبی و عروقی در زنان مسن است.
ارسال نظرات
captcha